А сегодня я хотела бы предложить вам небольшую практическую методику «Квадрат Декарта», которая поможет сделать процесс принятия решений более простым и осознанным.
Автором данной техники принятия решений является Рене Декарт, французский философ, математик, механик, физик и физиолог, создатель аналитической геометрии и современной алгебраической символики, автор метода радикального сомнения в философии, механицизма в физике, предтеча рефлексологии.
И судя по его продуктивности, новаторству, многообразию достижений и интересов, Декарту вполне можно доверять и в области принятия решений.
Данное упражнение необходимо выполнять письменно, поэтому вам понадобиться лист бумаги и карандаш.
Суть техники заключается в последовательном, и максимально вдумчивом ответе на четыре вопроса:
1. Что будет, если это произойдет?
2. Что будет, если это НЕ произойдет?
3. Чего не будет, если это произойдет?
4. Чего не будет, если это НЕ произойдет?
Допустим, что вы находитесь в достаточно прозаической ситуации, и вам необходимо принять решение о смене работы. В подобном случае, работа с «Квадратом Декарта» может выглядеть следующим образом.
Что будет, если это произойдет? (здесь фиксируем плюсы положительного решения о смене работы)
- Более высокая заработная плата
- Возможность карьерного роста
- Более престижный статус должности
Что будет, если это НЕ произойдет? (здесь фиксируете плюсы, которые вы получите приняв решение не менять работу)
- Хороший проверенный коллектив
- Не придётся тратить силы и время на освоение нового функционала
- Любимая работа, с которой я прекрасно справляюсь
- Стабильность и предсказуемость
Чего не будет, если это произойдет? (здесь необходимо подумать о минусах которые возникнут в результате, если вы всё же поменяете работу)
- Не смогу уделять достаточно времени своим увлечениям и своей семье
- Не смогу планировать привычным образом своё время из-за нового графика
- Чего не будет, если это НЕ произойдет? (здесь, соответственно необходимо записываем минусы, ваши упущения, если вы решите оставить всё как есть)
- Не смогу попробовать себя в новой сфере
- Возможно, я так и не наберусь смелости изменить свою жизнь
- Я не смогу заработать на те вещи о которых мечтаю
Были ли в вашей жизни ситуации, когда вы оказывались перед сложным выбором?
Что в итоге помогло вам принять решение? Буду рада обратной связи в комментариях.
