Ребёнку не просто адаптироваться в саду, ведь он до этого момента знал взрослых в лице близких родственников и родителей.
Но мы поговорим об адаптации мамочек к саду 🤪
Конечно, волнение мамы понятно, и это вполне нормально. Однако, бывают случаи, когда мама не просто испытывает легкое волнение, а находится в состоянии постоянного нервного напряжения от того, что придется отдавать ребенка в учреждение дошкольного образования.
Сначала разберемся в причинах.
⭕️Причина первая - сильная привязанность к ребенку : "мы не разлучались с ним с рождения, он без меня не сможет", "как он там без меня" или "ему без меня будет очень плохо" На самом деле это проекция. Ребенок сам не знает как ему там будет, но мама за него уже все решила. Кому вы вредите - правильно 👍 ребёнку! Он все прекрасно считает и будет нервничать больше вашего.
✅Адаптируем - Начните водить ребенка на любые занятия, которые могут ему понравиться, но на которых возможно присутствие без мамы. Затем - Оставили и ушли на пару часов. Далее - Есть сады по пол дня.
Еще один вариант - попробуйте договориться с подругой или сестрой, у которой тоже есть дети, оставить у нее своего ребенка на пару часов. Почему не к бабушке? Дело в том, что ваша тревога связана с неизвестностью - он там ни разу не был, там все чужие и т.д. Бабушка - это привычный человек.
Вот еще одно упражнение.
Представьте ситуацию, что вы ведете своего малыша в детский сад и оставляете его там. Что вы чувствуете? За что переживаете больше всего? Что в детском саду может быть самым страшным и травматичным для вашего ребенка? Какова вероятность того, что это случится? Ответьте на вопрос, что я могу сделать для того, чтобы уменьшить свою тревогу? Что бы мне помогло успокоиться и принять тот факт, что мой ребенок пойдет в детский сад? Допускаете ли вы мысль о том, что вашему ребенку может быть весело и интересно с другими взрослыми? Постарайтесь ответить на эти вопросы спокойно, по очереди, желательно письменно или кому-то вслух. Очень часто во время таких рассуждений ответы приходят сами собой, как озарение.
Далее в следующем посте…
