Чтобы справиться c утратой и обрести возможность продолжать полноценную жизнь, необходимо пройти все этапы этого нелегкого испытания. Естественное проживание горя подразумевает 5 стадий, начиная от шока и отрицания и заканчивая принятием и переориентацией. Пренебрежение этими стадиями может привести к длительной депрессии. Важно понимать, что прохождение всех стадий поможет справиться с тяжелой утратой и продолжить жить полноценной жизнью.